第四十五章憋了两辈子的男人伤不起啊！

    小羽起身刚要出门，却见冷无崖拿出不知道什么时候买的四个沙袋，两大两小，一看就明白了，大的是绑腿的，小的是绑胳膊的。可这重量，看着可真不轻啊。

    小羽也想要锻炼，可得循序渐进啊，先慢跑，在快跑，必竟在末世讲究的是速度，你跑的快，丧尸就追不上你，可眼前的沙袋是小羽几个月以后才打算戴上的。现在就开始戴沙袋练习，这不科学！

    小羽脸都皱到一起：“冷大哥求放过。”

    说完一个后翻跳到了床里，还伸手抓起被子，一副冷无崖要逼良为倡的感觉。冷无崖气提把沙袋扔到小羽面前：“是你自己戴上，还是让我过去亲自给你戴上。”

    白羽据理力争：“冷大哥，我们得尊重实事，现在我这小身板，能空手跑就不错了，沙袋这么高端的东西，还是过几个月在说吧。”

    冷无崖不依：“小羽，你也知道速度在末世就是一张救命符。你说几个月后不行，这练速度只是第一步，然后是耐力，再然后我得教你格斗的技巧。还有使用枪支什么的，你要学的东西太多了，而且这也是你能承受范围内的，现在时间紧，就得加大力度，快让体质提升上去，我在部队呆过，知道怎么训练最科学。”

    白羽不想放弃，伸出小强胳膊在冷无崖面前晃了一下：“冷大哥，你看我这小胳膊，你在看看你扔过来的沙袋，他们跟本就不是一个级别好嘛。”

    冷无崖让白