结构X拖延
书迷正在阅读：【剑三/花琴】绝弦萌宝逆袭：医妃娘亲不愁嫁带球跑的,奶爸拳手漂亮男孩的非典型攻略计划（NPH/简）云中仙巅峰王者之美女环绕娇娇欲滴沈二郎yin行记野鸳鸯你走以後跟我抢，赖上你【调教NP】sao莲【穿书】沦陷纪年【蓝色监狱】拆文练习【策瑜】终日梦为瑜斯德哥尔摩贱人专属春药心墙（futa/gl）糙汉室友太狂野（h）君临世界顶端的学生会轮回共生诀契约少女VS恶魔天团秦小姐她知道错了gl穿越异大陆，我成了被争夺的雌性【双性】被大叔包养后余烬以谋定山河小甜文取玉王权帝婿青涩之恋异世之独宠废妻（穿越）黑蓝之如愿以偿末世重生之平安时代双性人妻终获幸福【乌加】耶路撒冷，千禧年的一个夜晚
怀孕，不要让她动了胎气）、好像还有三个预约的个案要谈（是几点啊翻一下行事历）……写完之後排个顺序，有明确时间来限制自己的（像是排定时间的接案）自然不用理它，我们要花一点点意志力的地方在於，或许便条纸上面的诸多事情带给我们各种好恶感受，当然可以选择先做轻松的、或是先解决烦心的，但无论如何要把自己的专注力放在那个框框里面，让它们「互相拖延」；不想和厂商联系，那就先跟人很好的班导师讲个电话吧，心情还是没准备好的话，先写写个案纪录吧，会计室小姐打电话来催了，那就顺势先完成她的要求，打电话给厂商之前先打给影印店暖身好了……一个接一个，每完成一件任务，就痛快地在便条纸上把那件事情划掉。无论你是喜欢先做轻松的暖暖身，还是宁愿苦尽甘来先做讨厌的，反正便条纸上的任务就是会一个接一个消失，你也会得到莫大的成就感。 其实在工作场域中，自然会有一些限制来催促你完成（b如交货的期限，或是不知道在急什麽的主管）。所以说，结构X拖延法其实可以得到最大发挥之处还是在「可以拖到後天才做的事，不要明天就开始做」（引用第四次，这句话真bAng）的日常生活中。b方说作者我本人的工作模式并不是朝八晚五的办公室类型，而是有约定好的工作才需要出门。少了办公室的工作气氛，一个人在家的时候，可能会明知道个案纪录还没写完、演讲资料还没准备、好像应该看个书自我JiNg进一下、年纪有了该去运动了、每天不写一点是要跟人家出什麽书……但是在没有人督促的状况下，其实可以懒惰、什麽都不做也不会怎麽样。在家工作的人应该蛮能T会这种心情的，难怪有